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なぜ酸素が身体に良いのですか？ |
私たち人間は酸素によって生かされているのですから、その質や量が美容と健康に大きく関わるのは当然の話です。実際に私たちが吸い込んだ酸素は血管によって身体の臓器細胞へ受け渡されて、それをエネルギー源にいろいろな生命活動をしているのです。
「酸素が身体に良い」というよりも「酸素は生命活動に必要不可欠」なものなのです。 |
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酸素をとりすぎると活性酸素が増えますか？ |
活性酸素とは酸素と電子が結びついたものです。確かに毒性のある物質ですが酸素を吸うだけで活性酸素が増えるということはありません。酸素の供給が不十分だと、キサンチンオキシターゼという酸素が血管中に増え、活性酸素を大量に発生させ脳や心臓の血管に大きな障害を与えます。
濃度の高い酸素を除き30％前後の酸素でしたら全く心配いりません。 |
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なぜ今、酸素ブームなのですか？ |
現代人のほとんどが酸素不足と言われています。酸素不足の原因は自然破壊や大気汚染、精神的ストレスなどで呼吸が浅くなり体内に酸素を十分に取り込めないからです。大自然の中で深呼吸するとリフレッシュできるのはたっぷりのクリーンな酸素が脳や臓器の隅々まで行き渡るからです。
そこでここ数年、良質の酸素をたっぷり取り込める酸素セラピーが脚光をあびているのだと思います。 |
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なぜ高い気圧をかけるのですか？ |
普通の呼吸で取り入れた酸素のほとんどが血中のヘモグロビンと結合して体中に運ばれる「結合型酸素」で、血漿（血液以外の体液）へ直接溶け込む「溶液型酸素」はほんのわずかです。ところが結合型は毛細血管よりも粒子が大きいため毛細血管へは溶液型しか届きません。
そこで普通に呼吸しているだけではなかなか取り込めない溶液型の酸素を増やす方法として気圧をかけるシステムが生まれたわけです。「気体は気圧の高さに比例して溶液に溶け込む」という物理の法則を利用したのがオアシスO2。大気の気圧を30％上げたカプセルの中で酸素を吸うだけで通常の体内の酸素量が2倍にも増えるのです。 |
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多くのスポーツ選手が採用しているワケは？ |
| 体内の酸素量を増やすと持久力、スタミナが向上し、集中力が高まります。ベストコンディション作りには最適です。また、試合後、練習後、疲労によるケア＆回復（乳酸分解）にも最適です。 |
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どんな効果がありますか？ |
良質な酸素を取り入れることで、疲労物質である乳酸を分解、除去し、疲労回復に効果的です。また、毛細血管の固まりである皮膚にも酸素が行き渡ることで美肌効果も期待されます。肌のハリを保つコラーゲンの新陳代謝が活発になることでお肌をキレイにしてくれるのです。
取り入れた酸素は血液中だけではなく、リンパ液や脳の随液にまで行き渡るので身体全体の流れが良くなり、むくみや冷え、肩こりなども改善されます。ダイエットをされている方にも脂肪が燃えやすい状態になり疲れにくくなるのでラクに運動もでき効率よくダイエットができます。 |
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ケガが早く直る効果があると聞きましたが？ |
| ケガをした患部の細胞は圧迫などで酸素不足に陥っていますが、酸素を取り入れると細胞が活性化され血流が良くなり回復が早まるのです。オアシスO2のように高気圧の状態だと骨が圧縮するので骨密度が驚異的に上がります。サッカーのベッカム選手の治療も同じ原理を利用したものです。 |
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ダイエット効果はありますか？ |
カプセル内の気圧を高めることにより、通常の生活では摂取可能な量の酸素が血液や体液中に溶け込み、身体の隅々まで行き渡ります。脂肪を燃やすには酸素が必須ですので、カプセルに入った後はちょっと体を動かすだけでも脂肪が非常に燃焼しやすい状態になるのです。
またこれを持続することにより、酸素を摂取しやすい体、いわゆる太りにくい体質へと変化していき、リバウンドが少なく健康的なダイエットが実現できるわけです。 |
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| 医療法人 清祥会 大間知クリニック |
| 診療科目： |
消化器科・外科・内科 |
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